Ginoyan見聞録

  

１０月後半からスタートして
厳しいトレーニングにもめげずに
楽しくダイエット＆トレーニングが続いています。

ダイエットは継続が命

ここまで６ｋｇ減ってます



食べて動いて結果でて！
・・これが継続する秘訣です